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鳄梨是牛油果吗?牛油果减肥还是增肥?

2023-02-08 15:08:34 来源：小象网

鳄梨是牛油果吗?

鳄梨就是牛油果,只是叫法不一样。另外鳄梨还有两个名字,分别是樟梨和油梨。

牛油果减肥还是增肥?

牛油果通常是减肥的，对减肥能起到很好的辅助效果。牛油果是一种营养丰富的水果，含有人体所需的大量蛋白质和各种维生素以及微量元素，牛油果能够促进胃肠道蠕动，有效预防便秘，热量比较低。

关键词：鳄梨是牛油果吗牛油果减肥还是增肥微量元素预防便秘

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